「クラウチングスタート」で頼むわ

と、息子君から協力要請がきました。

何をどうするのかは追って説明をしてくれるそうなんですが

レポート提出に必要だそうで。

靭帯きらんように柔軟はしっかりね❤

なんて言われたけど必死に走れってことなのかな(^_^;)

クラウチングスタートって私出来るの？

もつれんだろうか・・足。。

どきどきです。

 

 

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ニュースで伝え聞く九州地方がとても心配です。

土砂災害や川の氾濫には十分にお気を付け下さい。

皆様がご無事でいらっしゃることを心よりお祈り申し上げます。