鳥取不動産 ライフエステート★【ヨガ】
2020/02/19
「リンパの流れを良くして老廃物をため込まない様にしましょう」
「エストロゲンの分泌を促して更年期の症状を緩和させましょう」
インストラクターさんのお言葉が刺さります。
更年期の症状がぼつぼつ出始めているので
ヨガで体と心を整え,健やかに過ごしたいです。
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